Een intentie bij psychedelica: Hoe zet je een intentie voor jouw ceremonie?
Wat betekent het om een intentie te zetten
Om de potentiële positieve effecten van je psychedelische reis te maximaliseren, is het waardevol om van tevoren op te schrijven wat je intentie is om te leren, ervaren, begrijpen of oplossen. Als je met een begeleider reist, deel je intentie dan ook met diegene.
Het valt veel mensen op dat een je je eigen reis gedeeltelijk kunt sturen door van tevoren een aantal vragen of onderwerpen te kiezen waar je graag aandacht aan wil besteden. Je kunt van de reis gebruik maken om diepe vragen beantwoord te krijgen.
Tegelijkertijd is het belangrijk om open te blijven voor wat er opkomt zonder teveel te willen sturen. Het belangrijkst is om je goed voor te bereiden, en niets te verwachten.
Het zetten van een intentie helpt je om meer bewust te blijven bij wat je ervaart, waardoor de kans op een bad trip ook kleiner wordt. Je intentie is een cruciaal onderdeel van je voorbereiding.
Dus, wat is het dat je wilt ontdekken? Hoe wil je je leven veranderen? Wat houdt je tegen?
Hoe duidelijker je intentie is, hoe gemakkelijker het zal zijn om er daadwerkelijk aan te werken tijdens de ervaring. Het wordt aanbevolen om in de weken en dagen voorafgaand aan de ceremonie over je intenties te schrijven, om het zo duidelijk mogelijk te krijgen.
Intentie bij ayahuasca, paddo’s, iboga of san pedro VS intentie bij DMT, Salvia of Bufo
Bij ayahuasca, paddo’s, san pedro en iboga ceremonies is het zetten van een intentie vaak effectiever dan bijvoorbeeld bij DMT, Salvia of Bufo. Dit komt doordat de ervaring bij de eerstgenoemde middelen vaak langer duurt, wat meer ruimte biedt om de intentie uit te diepen. Daarbij heb je de tijd om met meerdere intenties te werken. Bij kortere ervaringen zoals bij DMT, Salvia of Bufo kan het lastiger zijn om je volledig te concentreren op een specifieke intentie, omdat de intensiteit van de ervaring zo hoog is en de tijd beperkt. Dat neemt niet weg dat het alsnog zeer waardevol kan zijn om wel een intentie te zetten.
Ayahuasca, paddo’s, san pedro en iboga worden vaker ingezet in therapeutische settings om mensen te helpen met het verwerken van trauma’s, het overwinnen van angsten en het vinden van betekenis in hun leven. Vanzelfsprekend is een intentie in deze setting een cruciaal onderdeel van de ervaring.
Voorbeelden van intenties die mensen hebben
Een intentie is voor iedereen uniek. Toch zien we dat bepaalden thema’s vaak voorkomen bij mensen die een psychedelische reis gaan maken.
Voorbeelden hiervan zijn:
- Mijn doel en passie in het leven vinden
- Moeilijkheden binnen een relatie oplossen
- Kennis maken met je blinde vlekken
- Emotionele wonden uit het verleden helen
- Meer in contact komen met je lichaam en gezondheid
- Ervaar non-dualiteit of eenheidsbewustzijn (één zijn met het universum)
Het gebeurt regelmatig dat mensen krijgen wat ze hebben gevraagd, dus hoe beter je hierover nadenkt, hoe waarschijnlijker het is dat je het gewenste resultaat krijgt.
Hoe kom ik er achter wat mijn intentie is?
Een intentie is iets wat je diep van binnen voelt. De manier van zijn waar je heen wil groeien, het probleem wat je op wil lossen, de drang om dingen anders te doen.
Dit betekent dus dat er achterkomen wat je intentie is, een zeer persoonlijk proces is. Het kan helpen om te praten met anderen, maar dit kan ook zorgen dat je teveel beïnvloed wordt.
Om je te helpen met het vinden en verhelderen van je intentie, hebben we een schrijfoefening gemaakt. Deze kun je hier vinden.